Chrípka nie je prechladnutie. Zvládnite ju bez komplikácií

O tom, ako chrípku rozpoznať, čo má pri liečbe naozaj zmysel a kedy už treba spozornieť, sme sa rozprávali so všeobecným lekárom a medicínskym riaditeľom MEDDI hub pre Slovensko MUDr. Danielom Chovanom, MPH.

Prečo chrípku netreba prechodiť

Chrípka nie je len „silnejšie prechladnutie“. Ide o akútne vírusové ochorenie, ktoré dokáže organizmus výrazne vyčerpať. Dospelí majú tendenciu chorobu podceňovať, tlmiť príznaky liekmi a fungovať ďalej.

„Nedostatočný oddych pri chrípke môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je zápal pľúc, zápal srdcového svalu alebo dlhodobá, chronická únava,“ upozorňuje MUDr. Daniel Chovan.

Chrípka alebo prechladnutie?

Telo počas chrípky potrebuje pokoj a energiu na boj s vírusom. Ak mu ju nedoprajeme, riziko komplikácií výrazne rastie. Rozlíšiť chrípku od prechladnutia je možné podľa nástupu ochorenia. MUDr. Chovan vysvetľuje:

„Prechladnutie prichádza postupne, dominuje nádcha a bolesť hrdla, pričom horúčka býva zriedkavá. Chrípka, naopak, nastupuje náhle a je sprevádzaná vysokou horúčkou, bolesťami svalov, kĺbov a extrémnou únavou.“

Pomôcť s diagnostikou môže aj kombinovaný domáci test na chrípku a Covid 19. Mnohí všeobecní lekári pacientov vyzývajú, aby si tento test urobili ešte pred odchodom k lekárovi. Podľa výsledku pacient vie, ako sa zachovať a či je návšteva ambulancie nutná.

Pri ľahkom resp. štandardnom priebehu stačí domáca liečba, pokoj na lôžku a zvýšený príjem tekutín. Lekára však určite informujte telefonicky.

Čo robiť v prípade pozitívneho testu? MUDr. Chovan radí: „Pri ľahkom resp. štandardnom priebehu stačí domáca liečba, pokoj na lôžku, zvýšený príjem tekutín. Lekára však určite informujte telefonicky kvôli evidencii a prípadnému predpisu antivirotík, ak patríte do rizikovej skupiny.“

Ako znížiť horúčku

Horúčka je prirodzenou súčasťou chrípky a bežne trvá 3 až 5 dní. Ak pretrváva dlhšie alebo sa po prechodnom zlepšení znovu objaví, môže ísť o komplikáciu.

„Kým deti mávajú ej vysokú horúčku až okolo 40 °C, u dospelých je menej bežná a predstavuje pre telo značnú záťaž. Ak neklesá po liekoch alebo ju sprevádza zmätenosť či dýchavičnosť, je nutné vyhľadať lekára,“ dodáva MUDr. Chovan.

Na zníženie horúčky sa používajú lieky proti horúčke, tzv. antipyretiká (paracetamol, ibuprofen). MUDr. Chovan však varuje pred ich kombinovaním: „Nekombinujeme lieky s rôznymi názvami, ktoré obsahujú tú istú účinnú látku (napr. horúce nápoje a tablety od bolesti súčasne), hrozí predávkovanie.“

Lieky nie sú jedinou pomocou. Úľavu môžu priniesť aj jednoduché fyzikálne opatrenia, napr. vlažná sprcha alebo zábaly. Pozor, voda by mala byť vlažná, nie studená.

Kedy navštíviť lekára?

Chrípka sama o sebe antibiotiká nepotrebuje. Problém nastáva, ak sa pridruží bakteriálna infekcia. 

Typickými varovnými znakmi sú:

• zhoršenie stavu po niekoľkých dňoch zlepšenia,
• zmena hlienov na žlto-zelené,
• silná, lokalizovaná bolesť (napríklad dutiny, ucho).

Vtedy je namieste kontaktovať lekára. Pri zmene príznakov je vhodné urobiť si domáci CRP test, ktorý pomáha rozlíšiť bakteriálnu od vírusovej infekcie. Doktor Chovan dodáva: „CRP test má význam až po 24 až 48 hodinách od začiatku príznakov. Nízka hodnota hovorí pre vírusový pôvod, vysoká môže signalizovať bakteriálny zápal.“

Nekombinujte lieky s rôznymi názvami, ktoré obsahujú tú istú účinnú látku, napr. horúce nápoje a tablety od bolesti súčasne, hrozí predávkovanie.

Liečba a infekčnosť

Liečba chrípky je vo väčšine prípadov podporná (symptomatická), kde cieľom nie je „zabiť vírus“, ale pomôcť telu zvládnuť infekciu bez komplikácií. Pri správnom postupe sa organizmus s chrípkou vyrovná sám.

Základom sú: 

• antipyretiká (paracetamol alebo ibuprofen),
• dostatok tekutín – piť treba pravidelne, aj keď nepociťujeme smäd. Vhodná je čistá voda, čaj alebo vývar,
• pokoj na lôžku,
• úľava od ďalších príznakov – napr. lieky proti kašľu, bolesti hrdla alebo nosové spreje,
• príjem vitamínov a výživových doplnkov, najmä C, D a zinku.

Chrípka je vírusové ochorenie a preto je podávanie antibiotík zbytočné. K podaniu antibiotík sa pristupuje pri komplikáciách spôsobených bakteriálnou infekciou. Ich zbytočné užívanie môže telu uškodiť a viesť k antibiotickej rezistencii.

Existujú lieky, ktoré pôsobia priamo proti vírusu chrípky, napríklad Oseltamivir. Antivirotiká sa nepodávajú automaticky každému pacientovi, pretože pre inak zdravých ľudí majú malý prínos v porovnaní s možnými vedľajšími účinkami, ktoré sú pomerne časté.

 „Tieto lieky blokujú množenie vírusu. Sú viazané na predpis a určené najmä seniorom a chronicky chorým, pretože majú časté vedľajšie účinky a najlepšie fungujú pri podaní do 48 hodín,“ vysvetľuje MUDr. Chovan.

Infekčnosť zvyčajne klesá po ústupe horúčky, približne po 5 až 7 dňoch. Do práce by sme sa však mali vrátiť až vtedy, keď sa cítime skutočne fit. Príliš skorý návrat zvyšuje riziko relapsu aj šírenia infekcie v kolektíve.

Očkovanie má zmysel aj po prekonaní chrípky

Chrípková sezóna u nás oficiálne začína začiatkom októbra a končí začiatkom mája. Ideálny čas na očkovanie je jeseň, ešte pred vypuknutím chrípkovej sezóny, pretože protilátky sa v tele vytvárajú 2 až 3 týždne po očkovaní. Dôležité je vytvoriť si dostatočné množstvo protilátok proti chrípkovému vírusu skôr, ako sa chrípka začne šíriť v komunite.

Očkovanie proti chrípke má zmysel aj po jej prekonaní počas aktuálnej sezóny.

Chrípka nie je jeden vírus, ale rodina vírusov, ktoré sa neustále menia. Práve preto chrípku môžeme dostať opakovane a aj preto sa zloženie vakcíny každý rok mení.

Na rozdiel od Covidu, má očkovanie proti chrípke zmysel aj po jej prekonaní, pretože počas sezóny koluje viacero kmeňov vírusov. V praxi to znamená, že ak ste prekonali napr. chrípku typu B, stále môžete ochorieť na chrípku A.

Superchrípka na Slovensku

Pojem „superchrípka“ nie je oficiálny medicínsky názov. Označuje silnejšie mutácie sezónnej chrípky, aktuálne najmä kmeň A/H3N2, ktorý sa šíri rýchlejšie a má intenzívnejší priebeh. Na Slovensku už boli v sezóne 2025/2026 potvrdené prípady tohto variantu.

Príznaky sú podobné, no výraznejšie:

• náhly nástup,
• vysoká horúčka až do 40 °C,
• extrémna bolesť a únava: silné bolesti svalov, kĺbov a hlavy, ktoré môžu sťažovať pohyb,
• respiračné problémy: Suchý, dráždivý kašeľ, bolesť hrdla a upchatý nos Liečba sa však nemení – kľúčový je pokoj, hydratácia a symptomatická liečba.

Špecifiká sú najmä u detí, vyskytuje sa u nich vracanie, hnačka a nevoľnosť.

Podľa lekára je liečba superchrípky predovšetkým symptomatická a zameraná na zmiernenie jej prejavov. Základom je prísny pokoj na lôžku. Pozor, chorobu v žiadnom prípade netreba prechodiť, pretože telo potrebuje energiu na boj s vírusom.

Súčasťou liečby je znižovanie horúčky pomocou liekov s obsahom paracetamolu alebo ibuprofénu, dostatočný príjem tekutín na prevenciu dehydratácie a v závažnejších prípadoch aj nasadenie antivirotík, ktoré majú najlepší účinok, ak sa podajú do 48 hodín od začiatku príznakov. Podpornú úlohu môžu zohrávať aj vitamíny, najmä vitamín C, D a zinok.

„Najčastejšími chybami pri liečbe chrípky sú nedostatočný oddych, keď sa pacienti vracajú k bežným aktivitám príliš skoro, nesprávne dávkovanie liekov a snaha riešiť vírusové ochorenie antibiotikami. Práve tieto omyly zvyšujú riziko komplikácií a zbytočne predlžujú rekonvalescenciu,“ uzatvára MUDr. Daniel Chovan.

O odborníkovi

MUDr. Daniel Chovan, MPH

Lekár, manažér a inovátor v oblasti telemedicíny MUDr. Daniel Chovan je lekár s bohatou klinickou a manažérskou praxou, ktorý sa dlhodobo venuje prepájaniu medicíny s modernými technológiami. Je držiteľom dvoch atestácií – v odbore urológia a v odbore všeobecné lekárstvo pre dospelých, pričom v oboch oblastiach aktívne ordinuje (momentálne najmä v rámci svoje ambulancie na adrese Bulharská 4383/3, 821 04 Bratislava )

Čítať viac