Články podľa témy
-
Joga má byť skôr terapiou a nie akrobaciou: Schudneme z nej?
21.01.2022 • Redakcia
„Existujú typy jogy, pri ktorých môžete na pravidelnej báze aj schudnúť,“ prekvapuje lektorka jogy Petra Satinová. V rozhovore hovorí, prečo je dobré...
-
Myšlienky sa vypnúť nedajú. Tieto techniky vám pomôžu spomaliť
27.04.2020 • Redakcia
Ako si všímať samých seba? Uvoľnite svoju myseľ v čase karantény relaxáciou mindfulness....
-
Celý deň za počítačom: Očná jóga pomôže aj od bolesti chrbtice
12.01.2020 • Cvečka, Podolanová
Unavené oči dokážu spôsobiť bolesť hlavy aj bolesť krčnej chrbtice....
-
Mirka Kosorínová: Alkohol mi nechutí, ulietavam na keksíkoch
10.09.2018 • Redakcia
Prečo tanečnica Mirka Kosorínová zanedbávala svoje zdravie a ako to pocítila počas tehotenstva?...
-
Top športy tejto sezóny: Dostaňte sa s nimi späť do formy
08.08.2018 • Redakcia
Aj šport má svoje módne trendy. Vyberiete si cvičenie na vodnej hladine alebo reset na karimatke?...