Články podľa témy

• Joga má byť skôr terapiou a nie akrobaciou: Schudneme z nej?

  

  21.01.2022 • Redakcia

  „Existujú typy jogy, pri ktorých môžete na pravidelnej báze aj schudnúť,“ prekvapuje lektorka jogy Petra Satinová. V rozhovore hovorí, prečo je dobré...

• Myšlienky sa vypnúť nedajú. Tieto techniky vám pomôžu spomaliť

  

  27.04.2020 • Redakcia

  Ako si všímať samých seba? Uvoľnite svoju myseľ v čase karantény relaxáciou mindfulness....

• Celý deň za počítačom: Očná jóga pomôže aj od bolesti chrbtice

  

  12.01.2020 • Cvečka, Podolanová

  Unavené oči dokážu spôsobiť bolesť hlavy aj bolesť krčnej chrbtice....

• Mirka Kosorínová: Alkohol mi nechutí, ulietavam na keksíkoch

  

  10.09.2018 • Redakcia

  Prečo tanečnica Mirka Kosorínová zanedbávala svoje zdravie a ako to pocítila počas tehotenstva?...

• Top športy tejto sezóny: Dostaňte sa s nimi späť do formy

  

  08.08.2018 • Redakcia

  Aj šport má svoje módne trendy. Vyberiete si cvičenie na vodnej hladine alebo reset na karimatke?...