Články podľa témy

• Výživová poradkyňa Mária Markeová radí: Takto sa po sviatkoch zaručene dostanete do formy

  

  21.01.2022 • Redakcia

  Ľudia počas sviatkov priberú 3 až 4 kilogramy. Množstvo nezdravého jedla a alkohol štíhlej línií nepomáhajú. Výživová poradkyňa Mária Markeová radí...

• 4 tipy na zdravé raňajky od nutričnej špecialistky

  

  14.09.2021 • Redakcia

  Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Aké potraviny zvoliť, aby sme nakopli organizmus a nepreťažili trávenie? V spolupráci s nutričnou...

• Chyba a mýty v stravovaní Slovákov

  

  25.08.2021 • Redakcia

  Pre mnohých je jedlo nutnou potrebou. Jeme preto, aby sme sa zasýtili – rýchlo, chaoticky, nepremyslene. Čo si máme predstaviť pod pojmom zdravá...

• Jahňacie kotlety s Medvedím cesnakom podľa foodblogerky

  

  31.03.2021 • Redakcia

  Medvedí cesnak je symbolom začínajúcej jari. Keď sa spojí s jemným jahňacím mäsom, veľkonočná pochúťka je na stole....

• Čo by mal obsahovať zdravý mikulášsky balíček? 8 tipov od nutričnej špecialistky M. Markeovej

  

  27.11.2020 • Redakcia

  Mikuláš sa blíži a je najvyšší čas zamyslieť sa nad obsahom mikulášskych balíčkov. Tie môžu byť nielen chutné, ale aj zdravé....

• Ako sa pripraviť na darovanie krvi?

  

  18.05.2020 • Redakcia

  Dajte si pozor na stravu, alkohol, ale aj intenzívne športovanie či nadmerný stres....

• Prečo nám čipsy, ale aj párok v rožku dvíhajú tlak? Na vine je sodík

  

  18.02.2020 • M. Gažarová

  Ak máte problémy s vysokým krvným tlakom, či sa naň dokonca liečite, zrejme ste dostali radu menej soliť. Vypočítajte si dennú dávku....

• Tisíce Slovákov bojujú s obezitou. VšZP dala vlani na ich liečbu takmer milión eur!

  

  15.08.2019 • Redakcia

  Najväčšia zdravotná poisťovňa poskytuje moderný preventívny program aj jedinečnú komplexnú liečebnú starostlivosť....

• Národná štúdia o zdraví školákov: Trpia obezitou, časté sú aj úrazy

  

  14.06.2019 • Redakcia

  Odborníci upozorňujú aj na zvýšené riziko závislosti na sociálnych sieťach....

• Bojujete s únavou? Naštartujte sa po zime

  

  26.03.2019 • ÚVZ SR

  Pripravte svoj organizmus na príchod jari....

• Stará sa o dlhodobo chorých: Príbuzní si zaslúžia medailu, no môžu aj ublížiť

  

  22.02.2019 • Redakcia

  „S prípadmi zanedbávania seniorov sa stretám výnimočne, ale existujú,“ vraví odborníčka Zuzana Fabianová....

• Ondrej Kandráč: Umelec môže stratiť emóciu aj vyhorieť

  

  21.12.2018 • Redakcia

  „Som proti homeopatikám, šarlatánom a liečiteľom. Bludom neverím,“ tvrdí hudobník a moderátor Ondrej Kandráč....

• Dokonalý jedálniček: Stačí málo a dostanete veľa

  

  08.09.2018 • Redakcia

  Dennú dávku vitamínu C môžete telu dodať už jednými raňajkami. Spravte zo svojho jedálnička vitamínovú bombu....