Letný dážď? Alergikov trápia aj plesne

Upršané počasie, ktoré sme si užili v posledných týždňoch, je na prvý pohľad pre alergikov celkom príjemné. V daždivých a ideálne aj neveterných dňoch sa im zvyčajne uľaví. Napriek tomu mnohí čelia ďalšiemu na pohľad nenápadnému alergénu.

Škodlivé spóry

„Pri vlhkom daždivom počasí obsah alergénov peľov vo vzduchu poklesne, avšak ďalej stúpajú koncentrácie spór plesní,“ vysvetľuje imunológ Martin Lešťan z Alergoimunologického centra v Prešove a Sabinove. Jeho slová potvrdzujú merania z nedávnych daždivých dní. „Spóry húb boli zastúpené najmä rodom Cladospórium, ktorých denné koncentrácie po dažďoch a oteplení postupne narastajú do vyšších hladín,“ uviedla RNDr. Janka Lafférsová z oddelenia lekárskej mikrobiológie Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici.

Plesňová alergia na Cladospórium sa zvyčajne vyskytuje v mesiacoch jún, júl, august. Zdrojom sú:

• spóry vo vzduchu, 
• vädnúce a zvädnuté rastliny, pôda,
• vyskytujú sa aj v nečistých chladničkách, 
• v nádržiach, 
• v podnikoch textilného priemyslu.     

Plesňová alergia na Alternariu, teda vonkajšiu pleseň, je rozšírená najmä na jar a na jeseň. Pleseň sa vyskytuje:

• na rastlinách, blate, potravinách, textíliách, 
• zdrojom je aj hnijúce drevo, kompost, siláž, vtáčie hniezda, 
• pozor na čierne škvrny na paradajkách, 
• a prítomná môže byť aj na okenných rámoch.   

Najviac plesní je zvyčajne v ovzduší v neskorom lete a v skorej jeseni, pretože vtedy býva teplo a vlhko. „U vnímavých jedincov má tento druh alergie tendenciu spôsobovať prieduškovú astmu,  k čomu napomáha fakt, že spóry plesní sú malé a ľahko prenikajú do dolných dýchacích ciest,“ varuje lekár.

Pri zistenej alergii na plesne je vhodné dodržiavať doma tieto pravidlá:

• často vetrajte,
• kúpte si vlhkomer a udržiavajte vlhkosť v miestnosti pod 50 %,
• nenechávajte v byte zvyšky potravín,
• pozor na kvetináče – obmedzte počet domácich rastlín, alebo ich aspoň nemajte v spálni,
• zdrojom plesní môžu byť akváriá a klimatizačné zariadenia (klimatizáciu treba pravidelne čistiť),
• zistite zdroje plesní (pod tapetami, za nábytkom...),
• používajte dostatočne silné čistiace prostriedky,
• skladujte palivové drevo vonku,
• odstráňte koberce a prikrývky z vlhkých priestorov,
• pozor na staré domy.

Čo robiť v prírode? Neprechádzajte sa v prírode po daždi, keď je vlhko.

Trávy a obilniny

Čo čaká v najbližšom období peľových alergikov? Ako informuje Úrad verejného zdravotníctva, napriek chladnému počasiu nebudú tieto a nasledujúce dni pre alergikov celkom obdobím oddychu. Peľová sezóna brezy, najsilnejšieho alergénu síce končí, no denné koncentrácie tohto silného alergénu budú klesať len pozvoľne. Významne zároveň narastú denné koncentrácie peľu ihličnanov z čeľade borovicovitých.

Okrem toho prichádza obdobie jedného z najnepríjemnejších alergénov.  „Pre alergikov na peľ (polynotikov) je nepríjemnou správou zvýšenie množstva peľu silného alergénu – tráv z čeľade lipnicovitých, a to na celom území Slovenska,“ informuje RNDr. Lafférsová. Medzi tieto trávy patria aj obilniny, ktoré sú veľmi rozšírené.

Mnohých z nás čaká aj kosenie trávy. „Naši trávoví alergici by si potešenie z kosenia mali veru odpustiť,“ dodáva odborník.

Základ je dodržiavať liečbu

„Pri slnečnom a veternom počasí je predpokladané zintenzívnenie ťažkostí,“ vraví MUDr. Lešťan. Lekár pripomína, aby alergici dodržiavali takzvané režimové opatrenia. Vetrajte krátko, počas jazdy autom cestujte ideálne so zavretými oknami, po návrate z prírody sa osprchujte a umyte si vlasy, vhodný je aj krátky účes. Pravidelne si preplachujte nos.

„Našim pacientom tiež zdôrazňujeme, aby nezabúdali na pravidelné užívanie svojich liekov, teda antihistaminík a lokálnej antialergickej liečby. Naďalej je potrebné aj dodržiavanie diéty u pacientov so skríženými peľovo –potravinovými alergiami,“ uzatvára lekár.