Letné kúpanie bez nehody: 7 kľúčových pravidiel pre rodičov

Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby SR posiela v tomto období svoje posádky do terénu častejšie. Počas minuloročných prázdnin eviduje 10 prípadov topenia sa detí, pričom sa 3 skončili tragicky.

Či už idete k jazeru, na kúpalisko, alebo len plniť bazén na záhrade, tieto bezpečnostné zásady by ste mali poznať.

1. Keď strážia všetci, nestráži nikto

Najčastejšou príčinou utopenia detí nie je zlá plavecká schopnosť, ale okamih nepozornosti. Podľa štúdie americkej Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských produktov (CPSC) sa až 69 % prípadov topenia u malých detí stáva v čase, keď sa neočakáva kúpanie – napríklad keď dieťa potichu vybehne na dvor alebo vbehne do kúpeľne.

Pri vode často vzniká nebezpečný omyl: keď je okolo bazéna alebo mora viac dospelých, vzniká ilúzia, že „niekto určite dáva pozor“. No v skutočnosti sa zodpovednosť rozplynie medzi všetkých – a teda medzi nikoho. Preto je dôležité, aby bol vždy určený jeden konkrétny človek, ktorý sleduje deti vo vode.

Tento „vodný strážca“ by sa nemal venovať telefónu, knihe ani rozhovorom. Po 15 minútach si môže úlohu prevziať ďalší dospelý. Takáto jednoduchá rotácia dokáže predísť tragédiám a zároveň neuberie na letnej pohode.

Základné pravidlá:

• Malé deti majte vždy na dosah ruky
• Nikdy sa nespoliehajte na prítomnosť iných detí. Nevedia rozpoznať topenie a nemusia zareagovať.
• Ani na okamih nenechávajte dieťa v kúpeľni, bazéne či pri vode bez dozoru.
• V čase osláv alebo viacčlenných stretnutí označte vždy jedného zodpovedného „vodného strážcu“ (napr. každých 15 minút si rolu vystriedajte).

2. Vhodné plavky môžu zachrániť život

Farba plaviek môže zásadne ovplyvniť, či si topiaceho človeka všimnete včas. Niektoré farby totiž vo vode splývajú a dieťa môže byť ťažko viditeľné – najmä v prírodných vodách. Inštruktorka prvej pomoci, Andrea Stískalová, hovorí:

„Najvhodnejšie farby plaviek sú neónové – ružová, žltá, zelená alebo aj červená. Vhodné sú aj plavky s reflexnými prvkami, ktoré dokážu pomôcť vidieť dieťa v tmavých alebo zakalených vodách. Naopak, nikdy nekupujte deťom biele, modré alebo pastelové farby plaviek. V mori alebo v jazere niektoré farby nie je vôbec vidieť.“

Odporúčané farby:

• Neónová ružová, žltá, zelená, výrazná červená
• Plavky s reflexnými prvkami

Nevhodné farby:

• Biela, modrá, pastelové odtiene, čierna, tmavomodrá
   

3. Pozor na vedro aj otvorenú kúpeľňu

Deti sa môžu utopiť v priebehu niekoľkých sekúnd a v hĺbke len 2 – 5 cm. Preto netreba podceňovať ani domáce prostredie.

Preventívne opatrenia doma:

• Vyprázdňujte vedrá, vaničky a nafukovacie bazéniky hneď po použití.
• Zamykajte kúpeľňu a toaletu, používajte bezpečnostné zámky.
• Nezabúdajte na kryty WC, najmä ak máte batoľa.

4. Bazén a jeho okolie: Pravidlá, ktoré zachraňujú

Ak máte doma bazén, vstavaný či stojatý, platí jasné pravidlo: musí byť zabezpečený zo všetkých strán.

Odporúčané opatrenia:

• Plot vysoký min. 120 cm, so samouzatvárateľnou a samozamykacou bránkou
• Odstrániť schodíky pri nadzemných bazénoch, keď sa nepoužívajú
• Žiadne hračky v bazéne, ktoré by mohli dieťa lákať
• Zákaz behania, bicyklovania a elektrických spotrebičov pri bazéne 

Nikdy nekupujte deťom biele, modré alebo pastelové farby plaviek. V mori alebo v jazere niektoré farby nie je vôbec vidieť.

5. Plavecké pomôcky nenahradia rodiča

Nafukovacie rukávniky či kolesá nie sú zárukou bezpečia. Deti môžu ľahko prekĺznuť, prevrátiť sa alebo sa im pomôcka môže vypustiť. Plavecké pomôcky treba používať za prítomnosti dospelých.

Pri ich výbere si všímajte , či daná pomôcka spĺňa bezpečnostné normy. Tieto informácie bývajú uvedené na obale danej pomôcky.

Zaujímať by vás mali najmä:

EN71: Bezpečnosť hračiek

Norma sa vzťahuje na hračky určené pre deti do 14 rokov a posudzuje ich z hľadiska:

• mechanickej a fyzikálnej bezpečnosti (napr. riziko udusenia, ostré hrany, uvoľnené časti),
• horľavosti,
• obsahu toxických látok, ako sú ťažké kovy alebo ftaláty.

REACH: európske nariadenie na ochranu zdravia a životného prostredia

Ak pomôcka vyhovuje REACH, neobsahuje nebezpečné chemikálie ako napr. ftaláty (používané pri výrobe PVC), ktoré môžu byť škodlivé pre zdravie detí.

EN13138: špecifická norma pre plavecké pomôcky určené na výučbu plávania
Norma zaručuje, že ide o funkčnú pomôcku, ktorá bola testovaná na bezpečné použitie vo vode.

Na čo dať pozor:

• Používajte certifikované plávacie pomôcky vhodné na váhu a vek dieťaťa.
• Vždy skontrolujte, či sú popruhy správne zapnuté a pripevnené.
• Rukávniky, hračky, ani plavky s penou nie sú bezpečnostné pomôcky

6. Učte deti plávať – a choďte im príkladom

Výučba plávania – u detí aj dospelých – je jedným z najúčinnejších preventívnych opatrení proti topeniu sa. Deti vďaka plaveckým kurzom získajú:

• rešpekt a sebadôveru vo vode
  Deti sa učia nepanikáriť a správne reagovať v rôznych situáciách ako sa udržať nad hladinou, ako sa otočiť na chrbát a dýchať, ako sa bezpečne dostať k brehu.
• Lepšie si uvedomujú riziká a pravidlá pri vode
  Deti sa v rámci kurzu dozvedajú aj o bezpečnostných zásadách. Plavecká výuka je tak aj výchovou k zodpovednému správaniu pri vode.
• Zvýšenie telesnej obratnosti a koordinácie
  Plávanie je komplexný pohyb, ktorý podporuje motorický vývoj, rovnováhu, koordináciu a kontrolu dychu – to všetko sú schopnosti, ktoré môžu zohrať rozhodujúcu úlohu v krízovej situácii.

Mnoho dospelých sa vie „udržať nad vodou“, no ich plavecká technika je nedokonalá a nevedia reagovať v stresových podmienkach (vlny, hlboká voda, strata orientácie). Odborníci odporúčajú absolvovať kurzy plávania aj dospelým. Len plavecky zdatný rodič dokáže pomôcť topiacemu sa dieťaťu bez toho aby ohrozil aj seba.

7. Naučte sa prvú pomoc

Pri topení alebo ťažkých úrazoch pri vode rozhodujú sekundy. Naučenie sa základov kardiopulmonálnej resuscitácie (KPR) je investícia, ktorá môže zachrániť život. Kurzy organizujú napr. Červený kríž, Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby Slovenskej republiky a rôzne organizácie.
 

Mohlo by vás zaujímať aj ...

Slováci nevedia a ani nechcú poskytovať prvú pomoc