Články podľa témy
-
Aj práca v kancelárii môže viesť k nepríjemným diagnózam
30.04.2019 • J. Cvečka, M. Králik
Šesť hodín za počítačom a klikanie na myš znamená pre prst záťaž ako pre nohy 40-kilometrová túra....
-
Príbeh Sárky Košútovej: Život v korzete ju naučil trpezlivosti
22.03.2019 • Redakcia
Dievčatko podstúpilo unikátnu operáciu....
-
Jarné upratovanie: Týmto zlozvykom sa radšej vyhnite
07.03.2019 • J. Cvečka, M. Králik
Aj vy chcete stihnúť všetko naraz a za jeden deň? Takto si pri prácach v domácnosti môže vaša chrbtica oddýchnuť....
-
Zorganizujte sa! Nie je to práca s lopatou, a predsa sa môžete zraniť
23.01.2019 • J. Cvečka, M. Králik
Bolia vás prsty, zápästie, lakeť či chrbtica? Toto je presný návod, ako si nastaviť stoličku, počítač, klávesnicu a myš....
-
Janka Hospodárová: Predvianočné šialenstvo ignorujem
17.12.2018 • Redakcia
Aj športová moderátorka musí bojovať s lenivosťou. „Nie som svetlým príkladom pevnej vôle,“ priznáva Janka Hospodárová....
-
Video: Chystáte sa na túru? Pozor na kolená a chrbát
20.09.2018 • Redakcia
Pri plánovaní výletu začnite výberom správnych topánok a batohu....
-
Ako pravítko? Správnym postojom si zlepšíte kondíciu
12.09.2018 • Redakcia
Hrbíte sa, pučíte brucho a k tomu pri chôdzi pozeráte do zeme? Dodržiavaním týchto rád sa vyhnete bolestiam krku a krížov....
-
Prváčik so skoliózou? Postavte aktovku na váhu
22.08.2018 • Redakcia
Aj vy nosíte denne na pleciach 15 kilové vrece? Odborníčka radí, ako vybrať deťom školskú tašku...
-
Týchto 5 cvikov vám pomôže bojovať so stuhnutou chrbticou
03.08.2018 • Redakcia
Sedíte celý deň a radi by ste si aj v práci zacvičili, ale neviete ako na to? Pozrite si videonávod...