Články podľa témy

• Profesionálny tréner: Pohyb treba kombinovať, denne urobte 10 000 krokov

  

  21.01.2022 • Redakcia

  Profesionálny tréner Adam Jagnešák tvrdí, že každý by si mal vybrať pohyb, ktorý mu vyhovuje. On sám odporúča trikrát týždenne silový tréning, ktorý...

• Výživová poradkyňa Mária Merkeová radí: Takto sa po sviatkoch zaručene dostanete do formy

  

  21.01.2022 • Redakcia

  Ľudia počas sviatkov priberú 3 až 4 kilogramy. Množstvo nezdravého jedla a alkohol štíhlej línií nepomáhajú. Výživová poradkyňa Mária Markeová radí...

• Joga má byť skôr terapiou a nie akrobaciou: Schudneme z nej?

  

  21.01.2022 • Redakcia

  „Existujú typy jogy, pri ktorých môžete na pravidelnej báze aj schudnúť,“ prekvapuje lektorka jogy Petra Satinová. V rozhovore hovorí, prečo je dobré...

• Dnes je Blue Monday: Názor odborníčky vám pomôže

  

  17.01.2022 • Redakcia

  Chladné počasie, Vianoce za nami, návrat do práce po dňoch ničnerobenia, stále zúriaca pandémia a celý zoznam nenaplnených predsavzatí pred...

• Smútok zo straty blízkeho u detí: ako im pomôcť

  

  15.11.2021 • Redakcia

  Väčšina malých detí si uvedomuje smrť aj keď jej nie celkom rozumie. Smrť je súčasťou televíznych rozprávok aj knižných príbehov. Možno vaše dieťa...

• Urologička: Muži sú niekedy radšej, keď ich vyšetrí žena

  

  08.11.2021 • Redakcia

  Nádor v semenníku je tvrdý ako kosť. Ako si doma skontrolovať intímne partie a čo sa deje v urologickej ambulancii? Pozrite si video....

• Práca v toxickom prostredí a ako s ním naložiť

  

  08.11.2021 • Redakcia

  Každý typ práce so sebou nesie určitú úroveň stresu. Niekedy je ho viac, inokedy menej. Ak vás chodenie do práce alebo len pomyslenie na prácu...

• Strašiak menom cukrovka. Aké sú jej príznaky?

  

  05.11.2021 • Redakcia

  Podľa posledných štatistických údajov Národného centra zdravotníckych informácii bolo na Slovensku evidovaných 355 895 pacientov liečených na niektorý...

• podcast #12 Erika Mokrý: Rakovina mi viac dala, ako vzala

  

  05.11.2021 • Redakcia

  Erike Mokrý na jej 28. narodeniny diagnostikovali rakovinu prsníka. Ako sama hovorí, táto choroba jej oveľa viac dala, ako vzala. Založila občianske...

• Cukrovka sa prejavuje aj v ústach

  

  03.11.2021 • Redakcia

  Pokiaľ máte diabetes mellitus, mali by ste zbystriť pozornosť, lebo reč bude o vašich ústach...

• 8 otázok pre zdravú ženu

  

  02.11.2021 • Redakcia

  Rakovina prsníka má vysokú šancu na vyliečenie, ak sa zistí včas. Zistite viac o prevencii tohto ochorenia....

• podcast #11 Barbara Ukropcová: Pohyb je liek

  

  26.10.2021 • Redakcia

  Pohyb má vplyv nielen na fyzickú zdatnosť, ale aj na metabolizmus, pamäť a duševné zdravie. Výrazne zlepšuje zdravotný stav ľudí s cukrovkou aj ľudí s...

• Jemné kačacie prsia s hruškou

  

  20.10.2021 • Katarína Skybová

  Chutné a jednoduché jedlo, vhodné aj pri chudnutí. Autorkou receptu je Mgr. Katarína Skybová, odborníčka na redukciu hmotnosti a zdravú výživu....