Chutne a zdravo

• Aké sú najčastejšie chyby v stravovaní?

  

  07.02.2023 • Redakcia

  Máte chuť urobiť niečo pre svoje zdravie? Ak áno, nezačínajte zhurta. Dôležité je, všetko si dobre naplánovať....

• Aká je vaša motivácia?

  

  03.02.2023 • Redakcia

  Žiadna zmena nie je jednoduchá. Prináša so sebou nové situácie a narúša naše zvyky. A to nemáme radi. No niekedy je zmena to najlepšie, čo môžeme...

• Staráte sa dobre o svoje zdravie?

  

  01.02.2023 • Redakcia

  Staráte sa dobre o svoje zdravie? Cítite sa dobre vo svojej koži? Ak ste si na tieto otázky odpovedali kladne, skvelé.
  No ak ste zapochybovali a...

• Jemné kačacie prsia s hruškou

  

  20.10.2021 • Katarína Skybová

  Chutné a jednoduché jedlo, vhodné aj pri chudnutí. Autorkou receptu je Mgr. Katarína Skybová, odborníčka na redukciu hmotnosti a zdravú výživu....

• 4 tipy na zdravé raňajky od nutričnej špecialistky

  

  14.09.2021 • Redakcia

  Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Aké potraviny zvoliť, aby sme nakopli organizmus a nepreťažili trávenie? V spolupráci s nutričnou...

• Broskyňový chlebík s limetkovou kyslou smotanou

  

  26.08.2021 • Redakcia

  Recept od kuchára Ladislava Floreána z kuchárskej knihy Zdravo a kreatívne je vhodný pre pacientov so zápalovým ochorením čreva...

• Svieža thajská polievka Tom Kha

  

  10.06.2021 • Redakcia

  Exotická polievka s vôňou kokosu a aromatických korenín si vás získa....

• Zdravé cviklové listy s bravčovou panenkou a kozím syrom

  

  14.05.2021 • Redakcia

  Recept od Martina Queue z kuchárskej knihy Zdravo a kreatívne je vhodný pre pacientov so zápalovým ochorením čreva...

• Chutná rybacia fúzia so zeleninou

  

  27.04.2021 • Redakcia

  Recept od kuchára Marka Brezinu z kuchárskej knihy Zdravo a kreatívne je vhodný pre pacientov so zápalovým ochorením čreva...

• Neskutočné raw srdiečka

  

  22.04.2021 • Redakcia

  Máte chuť na sladké? Aj sladkosti môžu byť chutné, zdravé a ľahké. Vysúšajte jedinečný recept od výživovej poradkyne Márie Markeovej. Raw srdiečka sú...

• Cuketová loď plnená restovanou pečienkou a šalotkou

  

  15.04.2021 • Redakcia

  Recept od Martina Queue z kuchárskej knihy Zdravo a kreatívne je vhodný aj pre pacientov so zápalovým ochorením čreva....

• Luxusný dubákový šalát

  

  15.04.2021 • Redakcia

  Huby majú u nás dlhoročnú tradíciu a ich využitie v gastronómií je naozaj rozmanité. Šošovica nemusí mať len tradičnú hnedastú farbu, ale poznáme aj...

• Jahňacie kotlety s Medvedím cesnakom podľa foodblogerky

  

  31.03.2021 • Redakcia

  Medvedí cesnak je symbolom začínajúcej jari. Keď sa spojí s jemným jahňacím mäsom, veľkonočná pochúťka je na stole....