Chutne a zdravo
-
Sférický raw dezert
04.06.2020 • Redakcia
Hľadáte rýchly a jednoduchý zdravý dezert? Vyskúšajte kokosovo - orieškové guľky, ktoré sú sladké aj bez cukru....
-
Ratatouille ako z rozprávky
14.05.2020 • Redakcia
Lahodné ratatouille môžete povzniesť na sviatočné jedlo....
-
Ľahučká jarná rybacia nátierka
07.05.2020 • Redakcia
Tuniak a tvaroh spolu s cibuľkou na čerstvom pečive, to sú ideálne raňajky....
-
Lahodné pesto z medvedieho cesnaku
14.04.2020 • Redakcia
Jedinečná súčasť nášho jedálnička z jemných cesnakových listov plná vitamínov a liečivých látok, ktorú si môžete vyrobiť len na jar....
-
Zdravá veľkonočná terina so skyrom
08.04.2020 • Redakcia
Slávnostná veľkonočná terina v odľahčenej verzii bez smotany a majonézy....
-
Najlepší veľkonočný mazanec s mandľovým mliekom
07.04.2020 • Redakcia
Vyskúšajte zdravšiu alternatívu tradičného koláča s celozrnnou múkou a goji....
-
Chrumkavé slané tyčinky s cirokovou múkou a tvarohom
03.04.2020 • Redakcia
Domáce slané tyčinky s bezlepkovou múkou plné minerálov spestria aj slávnostný stôl počas sviatkov....
-
Vysokoproteínová paradajková polievka s olomouckými tvarôžkami
31.03.2020 • Redakcia
Vyskúšajte nezvyčajnú kombináciu zdravých paradajok a syra v tejto v lahodnej polievke....
-
Írsky rustikálny chlieb bez droždia
24.03.2020 • Redakcia
Chýba vám pečivo na raňajky? Vyskúšajte domáci nekysnutý chlieb, ktorý upečiete raz - dva....
-
Vianočné mandľovo-cícerové kocky
20.12.2019 • Redakcia
Poznáte čakankový sirup? Je vyrobený z extraktu koreňa čakanky a obsahuje vysoký podiel vlákniny inulín, vďaka čomu má veľmi nízky glykemický index....
-
Úžasne nadýchaný jablkový koláč so škoricovou posýpkou a tvarohom
19.11.2019 • Redakcia
Jesenný voňavý koláčik s pohánkovou múkou....
-
Jemné tvarohové guľky s drobným ovocím a špaldovou krupicou
18.10.2019 • Redakcia
Vyskúšajte extra jemné guľky, ktoré si vaše deti zamilujú....
-
Chutná ovsená kaša s ovocím a kokosom
28.06.2019 • Redakcia
Zdravý tip na víkendové raňajky....
