Súťaž - Preventívka bez výhovoriek

Chudá a šťastná?

Psychologička: Anorektičky boli v detstve neprijaté

Psychologička Dáša Ciprichová je presvedčená, že ženy trpiace anorexiou boli v detstve nedostatočné prijaté a akceptované vo svojej prirodzenosti. Uzdravenie prichádza až po vlastnom sebaprijatí a nadobudnutí sebavedomia a sebahodnoty.

27.11.2018

Psychologička: Anorektičky boli v detstve neprijaté

Anorexia je určitým príznakom toho, že sa žena nemá rada. Ako vnímate anorexiu zo psychologického hľadiska?

Vychádzam zo psychosomatiky, kde sú kľúčové nielen biologické aspekty, ale aj vzťahy a emócie. Akékoľvek ochorenie je v psychosomatike príznakom niečoho, na čo sa dá pozrieť hlbšie v individuálnom príbehu klienta zasadeného do prostredia, v ktorom vyrástol. Anorexia vypovedá o vzťahu k samej sebe. Ide o poruchu príjmu potravy, ktorá má návykový charakter. Paradoxne posadnutosť dokonalým telom a štíhlosťou vedie tieto ženy k stále väčšej túžbe po jedle, ktoré si ale odopierajú.

Ženy závislé na jedle a na chudnutí neprijímajú svoje telo. Seba vnímajú ako poškodené, bezcenné a nepríťažlivé. Ide to až do takého extrému, že odmietajú život, doslova z neho unikajú. Vznikajú až obsesívne myšlienky na jedlo a chudnutie. Žena stráca kontakt so sebou a s okolím. Za týmto symbolom sa v skutočnosti skrýva duchovná a emocionálna prázdnota. Všetka energia je smerovaná na ďalšiu možnú diétu, rôzne formy očisťovania a život plynie popri tom. Skutočné potreby a túžby sú u anorektičky skryté. V hlbinnej terapii sa hovorí o odvrhnutých, stratených častiach „ja“, vytesnených zážitkoch a pocitoch.

Je teda problém anorexie v rodine, alebo majú dievčatá akúsi zvláštnu zložku v povahe, ktorá tento problém spustí?

Spoločné je, že ženy a dievčatá trpiace anorexiou, majú pocit, že nikam nepatria. Cítia sa byť iné. Akoby im nikto nerozumel. Vzťahy v rodine sú podľa mňa veľmi dôležité. Ženy s poruchou príjmu potravy nemajú v rodine oporu. Už v detstve sa naučili potlačiť svoje potreby a pocity, aby nezažívali odmietanie. Väčšinou sú pritom nadané, vynikajú niečím špecifickým. Neboli však v mladosti okolím prijaté a podporené. Z tohto nepochopenia svoju pozornosť presmerovali na doslovný boj s jedlom. Vytvorili si o sebe pokrivený obraz, pochybujú o sebe a majú nízke sebavedomie. Zažívajú často pocity bezmocnosti a frustrácie. Anorexia následne ovplyvňuje všetky oblasti života. Vzťah k sebe samej, vzťahy k okoliu, pocity, emócie a sexualitu. Na každej z týchto oblastí sa potom v terapii pracuje.

Čo môže urobiť rodina? Ako môže dievčaťu pomôcť, ak bojuje s anorexiou alebo s bulímiou?

Rodina ju môže podporiť a prijímať. Väčšinou je dievča, či žena, rodinou nejakým spôsobom neprijímaná alebo nepochopená. Či už sa to deje pre jej predčasnú vyspelosť, alebo nejakú zvláštnosť, či priamočiarosť. Práve pre toto odmietanie potláča svoje pravé pocity. Takto sa nenaučila prežívať svoje emócie a napĺňať svoje potreby. Rodina jej môže ponúknuť bezpečné miesto a prijatie.

Ženy s poruchou príjmu potravy nemajú v rodine oporu. Väčšinou sú nadané, vynikajú niečím špecifickým. Neboli však v mladosti okolím prijaté a podporené.

Ako prebieha liečba? Čo môže urobiť ona sama pre svoje uzdravenie?

V naozaj akútnych prípadoch, to znamená, že sa žena dostane na hranicu života a smrti, je nutná hospitalizácia a nastavenie režimových opatrení. To je prvý krok. Naučiť sa správne stravovať. V terapii sa vynárajú rôzne témy spojené so životným príbehom ženy. Prípady týchto porúch sú spojené s otázkou moci. Ako som spomínala tieto ženy sú bezmocné, cítia sa neschopné, cítia sa byť obeťou, a nemajú kontrolu. Môžu mať aj strach z toho byť ženou. Odmietajú sa, tak ako ich v rannej fáze odmietalo ich okolie. Tu je potrebné znovu sa napojiť na seba samú, na svoju ženskú silu. Musia prepísať svoj vlastný príbeh.

V hlbinnej terapii sa napája žena na svoje tienisté potlačené stránky, vidí, kde používala jedlo k tomu, aby skryla svoje zranenia. Odvrhnutá časť musí byť prijatá aby sa žena stala celistvou. Staré JA musí odísť. Všetko, čo doteraz popierala, zavrhla a vytesnila sa znovu integruje .Vytiahnutím tieňa na povrch môže nastať premena a obnova. Uvedomením si pravdy o sebe, nastane napojenie sa na vlastnú múdrosť. Žene toto potom umožní nový prístup k jedlu, k sebe samej, či k okoliu. Prijať vlastnú bolesť a pracovať s ňou je liečivým procesom.

Akú úlohy tam zohráva sebavedomie a sebadôvera pacientky?

Je potrebné obnoviť sebadôveru a sebavedomie, aby si pacientka sama verila a vedela rozhodovať o svojom živote. Odopierané jedlo je symbolom toho, že si nezaslúži výživu. Je akýmsi symbolom prázdnoty v jej živote. Žena žije v cyklickom kruhu medzi pasivitou a agresivitou vyjadrenou nesprávnym spôsobom, v nesprávnej chvíli. Pracujeme aj s pocitmi viny k sebe samej, ale aj smerom von.

Žena sa učí byť zdravo sebavedomá, rešpektovať seba aj okolie. Učí sa pestovať si vzťahy po akých túži. Prostredníctvom zdravého sebavedomia prijímame a vyjadrujeme podstatu toho, kto sme v skutočnosti. K tomu používame asertívne techniky. Ďalej sa pacientka učí, že výživa nie je len o jedle. Emocionálny hlad alebo neschopnosť prijímať a pracovať s emóciami otvára ďalšiu cestu v terapii. Učí sa okrem  nesprávnej pozornosti, ktorú doteraz venovala svojmu telu napojiť sa na svoje srdce. Takisto sa učí naladiť sa na svoje telo, napojiť sa na jeho múdrosť a učiť sa počúvať ho.

Práca s telesnými vnemami ju môže posunúť k tomu, že sa dokáže spoľahnúť na svoju vnútornú múdrosť. Napojí sa na vlastné potreby a túžby a v tej chvíli môže prestať počítať kalórie, pretože jej vnútorný zdroj jej dáva informáciu. Príde na to, že to je to, čo naozaj potrebuje.

V procese uzdravovania sa opierame o individuálny príbeh ženy a tým je aj terapeuticky proces veľmi citlivo nastavený na jej potreby a pripravenosť posúvať sa ďalej. Musí sa zbaviť starých presvedčení a predstáv. Práca s vlastným telom je cestou k duševnej celistvosti. Je to ako vynorenie sa nad hladinu a nádherný nádych, ktorým dávam sama sebe a životu pokyn: „Ja chcem žiť!

Zaujali vás tieto články?

 

Táto webová stránka používa cookies

Cookies pomáhajú zlepšovať služby, ktoré vám poskytujeme. Prečítajte si informácie o tom, ako ich používame a ako nastavením svojho prehliadača môžete cookies prípadne odmietnuť.

Zatvoriť

Nutné cookies pomáhajú, aby bola webová stránka použiteľná tak, že umožní základné funkcie ako navigácia stránky a prístup k zabezpečeným sekciám webovej stránky. Bez týchto cookies nemôže webová stránka správne fungovať.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
cookies-gdpr-policy www.preventivne.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
enableCookieCategory www.preventivne.sk Ukladá informáciu aká kategória cookies je povolená. 1 rok http
JSESSIONID www.preventivne.sk Identifikuje každú jedinečnú návštevnícku session (návštevu stránky)pomocou náhodnevygenerovaného kódu. session http
lng www.preventivne.sk Určuje jazyk naposledy zobrazenej stránky. 30 dní http
statBrowserIdNew www.preventivne.sk Používa sa na rozlíšenie používateľov a ich návštev pre štatistické účely. 60 dní http
isUnsupportedView www.preventivne.sk Aplikácia identifikuje podporované prehliadače, ak skript nastaví hodnotu na true, tak sa návštevníkovi zobrazí info obrazovka pre inštaláciu validného prehliadača. session http
click_storage www.preventivne.sk Cookie nastavovaná aplikáciou Mapa kliknutí. Identifikuje docid stránky a pozície kliknutí. session http
inquiry www.preventivne.sk Identifikuje hlasovanie v ankete. ID číslo ankety je súčasťou názvu cookie. Až do vypršania platnosti nemôže návštevník opätovne zahlasovať. 24 hodín http
cookies_policy www.preventivne.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
YSC youtube.com Unique session id for that visitor session http
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com Remebers YouTube player settings and style 240 dní http
PREF youtube.com Unique session Id to identify the client displaying a YouTube video 10 rokov http
GPS youtube.com GPS data for mobile users 30 minut http
_gat_UA-10585589-2 www.preventivne.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 1 minuta http
_ga www.preventivne.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 2 roky http

Štatistické cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby porozumeli, ako návštevníci tieto webové stránky používajú. Umožňujú anonymne zbierať a spracovávať informácie pre štatistické analýzy.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
_fbp www.preventivne.sk Facebook Pixel Code 70 minut http
Povoliť vybrané

Cookies su malé textové súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom zariadení (počítač, mobil a pod.) pri prezeraní webovej stránky. Webové stránky ich využívajú s cieľom zvýšiť efektívnosť zážitku používateľa z návštevy webstránok.

Platná legislatíva nám umožňuje ukladať cookies vo vašom zariadení len na prevádzkovanie tejto stránky (nutné cookies). Na ukladanie ostatných cookies (markteingových, štatistických) potrebujeme váš súhlas. Táto stránka používa rôzne druhy cookies. Na našich webových stránkach sú umiestnené aj cookies tretích strán (napr. Youtube, Facebook...).

Viac o cookies