Pravda o vitamínoch

Kúpime si zdravie v tabletke? Alebo je to jeden veľký vitamínový omyl? Na vitamíny v tabletkách Slováci míňajú milióny eur. Vyskladať si jedálniček tak, aby náš organizmus získal všetky potrebné živiny, pritom nie je žiadna veda. Kedy je lepšie jesť mrazenú zeleninu a aká je najvhodnejšia príprava jedál? Ako nás dokážu vitamíny chrániť pred civilizačnými chorobami a kde ich nájdeme najviac? Dočítate sa v téme...