Chutne a zdravo
-
Začínate cvičiť? 4 tipy na zdravé raňajky od nutričnej špecialistky
04.01.2021 • Redakcia
Máme za sebou najkrajšie sviatky roka a veríme, že ste si ich užili aj napriek obmedzeniam, ktoré stále panujú. Po období plnom rozmanitého jedla je...
-
Recepty bez cukru: Sladké Vianoce aj pre diabetikov
17.12.2020 • Redakcia
Čo upiecť na sviatky? Táto otázka má osobitnú vážnosť u diabetikov, ktorí na sviatočnom stole radi privítajú napečené voňavé koláčiky. Veď Vianoce sú...
-
Vianočné lieskovcové a parmezánové keksy od foodblogerky Stvory z kuchyne
03.12.2020 • Redakcia
Dnešné vianočné recepty pre nás pripravila Martina Dorkinová, autorka kuchárskych kníh Príbehy z kuchyne a úspešná foodblogerka z portálu Stvory z...
-
Čo by mal obsahovať zdravý mikulášsky balíček? 8 tipov od nutričnej špecialistky M. Markeovej
27.11.2020 • Redakcia
Mikuláš sa blíži a je najvyšší čas zamyslieť sa nad obsahom mikulášskych balíčkov. Tie môžu byť nielen chutné, ale aj zdravé....
-
Svieža thajská polievka Tom Kha
02.07.2020 • Redakcia
Exotická polievka s vôňou kokosu a aromatických korenín si vás získa....
-
Sférický raw dezert
04.06.2020 • Redakcia
Hľadáte rýchly a jednoduchý zdravý dezert? Vyskúšajte kokosovo - orieškové guľky, ktoré sú sladké aj bez cukru....
-
Ratatouille ako z rozprávky
14.05.2020 • Redakcia
Lahodné ratatouille môžete povzniesť na sviatočné jedlo....
-
Ľahučká jarná rybacia nátierka
07.05.2020 • Redakcia
Tuniak a tvaroh spolu s cibuľkou na čerstvom pečive, to sú ideálne raňajky....
-
Lahodné pesto z medvedieho cesnaku
14.04.2020 • Redakcia
Jedinečná súčasť nášho jedálnička z jemných cesnakových listov plná vitamínov a liečivých látok, ktorú si môžete vyrobiť len na jar....
-
Zdravá veľkonočná terina so skyrom
08.04.2020 • Redakcia
Slávnostná veľkonočná terina v odľahčenej verzii bez smotany a majonézy....
-
Najlepší veľkonočný mazanec s mandľovým mliekom
07.04.2020 • Redakcia
Vyskúšajte zdravšiu alternatívu tradičného koláča s celozrnnou múkou a goji....
-
Chrumkavé slané tyčinky s cirokovou múkou a tvarohom
03.04.2020 • Redakcia
Domáce slané tyčinky s bezlepkovou múkou plné minerálov spestria aj slávnostný stôl počas sviatkov....
-
Vysokoproteínová paradajková polievka s olomouckými tvarôžkami
31.03.2020 • Redakcia
Vyskúšajte nezvyčajnú kombináciu zdravých paradajok a syra v tejto v lahodnej polievke....