Nadváha
-
10 rád ako si cez veľkonočné sviatky dopriať a nepribrať
17.04.2019 • Iva Málková, Hana Málková
Ak vás núkajú, s radosťou ochutnajte. Pýtajte si ale menšie porcie....
-
Ako cez Vianoce nepribrať: Takto ovládnete chuť na sladké
21.12.2018 • Iva Málková, Hana Málková
Rady, vďaka ktorým v novom roku nemusíte sťahovať brucho!...
-
Vianočné desatoro: Jednoduché tipy pre zdravšie koláčiky
13.12.2018 • Hanka Málková
Ako vybrať správne suroviny na prípravu nielen vianočných pokrmov....
-
Radšej širšie boky ako veľké brucho, varujú lekári
06.11.2018 • MUDR. Ľubomíra Fábryová
Rozloženie tuku vplýva na vznik sprievodných ochorení. Ste hruška alebo jablko?...
-
Piknik pri vode: Ako vylepšiť klasickú bagetu
24.08.2018 • MUDr. Peter Minárik
Zdravší variant má menej tuku a viac živín, inšpirujte sa návodom lekára...
-
Jete všetko, ale s mierou? Takto to má vyzerať v skutočnosti
13.07.2018 • Mudr. Peter Minárik
Niektorí jedáci musia doslova abstinovať, iní sa vedia ovládať aj na all inclusive dovolenke. Ako von zo začarovaného kruhu?...
-
Ako bojovať s obezitou? Pohyb z gauča ku chladničke sa neráta
10.07.2018 • Redakcia
„Spolu s nadbytočnými kilami sa môžete zbaviť aj liekov na tlak,“ vysvetľuje riaditeľka zdravotného a revízneho odboru Všeobecnej zdravotnej poisťovne...
-
Realita Slovákov: Dospelý zje 31 kíl cukru ročne
29.06.2018 • MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD.
Sladká chuť obezity sa ukrýva aj v nápojoch. Vedeli ste, že dva deci džúsu môžu obsahovať viac ako šesť kociek cukru?...
-
Psychológ: Za obezitou nie je láska k jedlu
20.06.2018 • Norbert Križan, Andrea Križanová
Ľudia zajedajú problémy vo vzťahoch či v práci. Pomôcť môže cielená terapia...