Nadváha

• 10 rád ako si cez veľkonočné sviatky dopriať a nepribrať

  

  17.04.2019 • Iva Málková, Hana Málková

  Ak vás núkajú, s radosťou ochutnajte. Pýtajte si ale menšie porcie....

• Ako cez Vianoce nepribrať: Takto ovládnete chuť na sladké

  

  21.12.2018 • Iva Málková, Hana Málková

  Rady, vďaka ktorým v novom roku nemusíte sťahovať brucho!...

• Vianočné desatoro: Jednoduché tipy pre zdravšie koláčiky

  

  13.12.2018 • Hanka Málková

  Ako vybrať správne suroviny na prípravu nielen vianočných pokrmov....

• Radšej širšie boky ako veľké brucho, varujú lekári

  

  06.11.2018 • MUDR. Ľubomíra Fábryová

  Rozloženie tuku vplýva na vznik sprievodných ochorení. Ste hruška alebo jablko?...

• Piknik pri vode: Ako vylepšiť klasickú bagetu

  

  24.08.2018 • MUDr. Peter Minárik

  Zdravší variant má menej tuku a viac živín, inšpirujte sa návodom lekára...

• Jete všetko, ale s mierou? Takto to má vyzerať v skutočnosti

  

  13.07.2018 • Mudr. Peter Minárik

  Niektorí jedáci musia doslova abstinovať, iní sa vedia ovládať aj na all inclusive dovolenke. Ako von zo začarovaného kruhu?...

• Ako bojovať s obezitou? Pohyb z gauča ku chladničke sa neráta

  

  10.07.2018 • Redakcia

  „Spolu s nadbytočnými kilami sa môžete zbaviť aj liekov na tlak,“ vysvetľuje riaditeľka zdravotného a revízneho odboru Všeobecnej zdravotnej poisťovne...

• Realita Slovákov: Dospelý zje 31 kíl cukru ročne

  

  29.06.2018 • MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD.

  Sladká chuť obezity sa ukrýva aj v nápojoch. Vedeli ste, že dva deci džúsu môžu obsahovať viac ako šesť kociek cukru?...

• Psychológ: Za obezitou nie je láska k jedlu

  

  20.06.2018 • Norbert Križan, Andrea Križanová

  Ľudia zajedajú problémy vo vzťahoch či v práci. Pomôcť môže cielená terapia...