Články podľa témy
-
Covid-19: Chcete lepšie spať? 6 tipov pre dobrý spánok
28.01.2021 • Redakcia
Kvalitný spánok je dôležitý pre fyzické i psychické zdravie. Má rozhodujúci vplyv na efektívne fungovanie imunitného systému, napomáha nám odbúravať...
-
Ako sa so zmenou času dokážu vysporiadať vaše vnútorné hodiny?
24.10.2019 • ÚVZSR
Cez víkend si pospíme dlhšie, biorytmus niektorých ľudí sa však nepoteší....
-
Bojujete s únavou? Naštartujte sa po zime
26.03.2019 • ÚVZ SR
Pripravte svoj organizmus na príchod jari....
-
Futbalistka Sandra: Nemôžem si dovoliť hladovať
04.09.2018 • Redakcia
Futbal je šport, ktorému sa môžu venovať aj ženy. Je dobrý na kondíciu, naberanie svalstva, ale aj na psychiku....