Články podľa témy
-
COVID-19: Ako zvládnuť pocity úzkosti radí psychologička Martina Wäldl
15.02.2021 • Redakcia
Dopady pandémie sa prejavujú aj na našom psychickom stave. Podľa dát Všeobecnej zdravotnej poisťovne sa za minulý rok predpísalo o 31 500 viac...
-
Deti bojujú s úzkosťou aj v bezpečí domova
15.05.2020 • K. Dobrovodská
Častejšie zmeny nálady, výbuchy zlosti a záchvaty plaču. Prečítajte si rady psychologičky, ako sa s tým vyrovnať....
-
10 tipov pre rodičov, ako sa stať doma top manažérom v čase krízy
05.05.2020 • K. Dobrovodská
Základné pravidlo znie: plánujte, rozdeľujte, kontrolujte, odmeňujte....
-
Myšlienky sa vypnúť nedajú. Tieto techniky vám pomôžu spomaliť
27.04.2020 • Redakcia
Ako si všímať samých seba? Uvoľnite svoju myseľ v čase karantény relaxáciou mindfulness....