Prevencia rakoviny kože – ako sa účinne chrániť?

Redakcia Zdravá pokožka 22.06.2021

Vieme, že slnečné lúče majú pre človeka blahodarné účinky. Sú zdrojom slnečného vitamínu D, navodzujú pocit šťastia a celkovej pohody, priaznivo vplývajú na psoriázu a ďalšie kožné ochorenia. Na druhej strane však prílišná intenzívna expozícia slnečného žiarenia (najmä UV žiarenia) môže kožu významne poškodiť a spôsobiť také závažné ochorenia, ako je rakovina kože.

Rakovina kože patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia. Rozlišujeme 2 hlavné typy rakoviny kože: melanóm a nemelanómová rakovina kože. Melanómy patria medzi najagresívnejšie, ale najmenej sa vyskytujúce typy rakoviny kože. Sú charakterizované zmenami veľkosti, tvaru a farby materského znamienka, ktoré môže svrbieť a krvácať. K nemelanómovej rakovine kože patria všetky kožné malignity nepochádzajúce z melanocytov – predovšetkým bazocelulárny karcinóm (BCC, tzv. bazalióm) a skvamocelulárny karcinóm (SCC).  

Superficiálny karcinóm (BCC). FOTO: Skin Cancer Center Charité, Berlin

Dôsledky UV poškodenia kože sa prejavujú zvyčajne až po uplynutí viac ako desiatich-dvadsiatich  rokov, preto  rakovina kože postihuje častejšie starších ľudí- predovšetkým mužov po 50-tke.  V posledných rokoch sa však  nevyhýba ani mladým ženám, ktoré túžia po krásne opálenej pokožke. Najviac ohrozené sú miesta, ktoré sú najčastejšie priamo vystavené slnečným lúčom bez ochrany – tvár, pery, chrbty rúk, ramená, chrbát, nohy a hrudník.

Najdôležitejším rizikovým faktorom, ktorý prispieva k rozvoju rakoviny je UV žiarenie. Hoci tvorí len malú časť slnečného žiarenia (cca 5%), jeho dlhodobá chronická expozícia a opakované spálenie pokožky významne zvyšuje riziko. K ďalším rizikovým faktorom patria aj: vek, fototyp pokožky (predovšetkým fototyp I a II), genetická predispozícia, chemická kontaminácia životného prostredia, stenčenie ozónovej vrstvy, ionizačné žiarenie, celkový počet materských znamienok i chronická imunosupresia či prítomnosť autoimunitného ochorenia.

Ako predchádzať rakovine kože?

Najdôležitejšia je účinná prevencia. V prípade zistenia výskytu novotvarov včasná konzultácia s lekárom. Základom prevencie rakoviny kože je najmä kvalitná fotoprotekcia dodržiavanie zásad správneho opaľovania.

Okrem účinnej a kvalitnej fotoprotekcie, je potrebné osvojiť si a dodržiavať aj zásady správneho opaľovania sa. Riaďte sa preto odporúčaniami odborníkov, pre maximálnu ochranu Vašej pokožky.

Odborníci radia:

  • Obmedziť pobyt na slnku medzi 11-15 hodinou.
  • Nevystavovať deti priamemu UV žiareniu - chrániť ich vhodným oblečením a pobytom v tieni.
  • Chrániť pokožku vhodným oblečením a pokrývkou hlavy, oči slnečnými okuliarmi s kvalitným UV filtrom.
  • Používať kvalitné opaľovacie prípravky s UVA a UVB ochranou, ktoré sú vodeodolné, termostabilné a fotostabilné.
  • Zvoliť vhodný faktor podľa fototypu kože a dĺžky pobytu na slnku.
  • Aplikovať dostatočné množstvo prípravku (36g na celé telo) minimálne 30 minút pre slnením a pred pobytom na slnku. Zníženie naneseného množstva významne zníži účinnosť ochrany.
  • Pravidelne sa natierať opaľovacím prípravkom každé 2-3 hodiny, po každom kúpaní a intenzívnom potení. Nezabúdať ani na ušnice, chrbty nôh a temeno hlavy bez vlasov.
  • Po slnení pokožke dopriať  hydratáciu kvalitným prípravkom na to určeným.
  • Užívať  betakarotén a iné antioxidanty (vitamín C, E, flavonoidy), ktoré pôsobia ako  lapače reaktívnych foriem kyslíka vznikajúcich počas pôsobenia UV žiarenia.
  • Raz ročne navštíviť dermatológa za účelom celotelovej prehliadky kože

Doprajte pokožke kvalitnú slnečnú ochranu. Vyskúšajte napr. Actinica Lotion.

 

 

Actinica Lotion

Praxou overeným fotoprotektívnym prípravkom, ktorý chráni a navyše slúži aj ako prevencia rôznych foriem rakoviny kože, je zdravotnícka pomôcka Actinica Lotion. Poskytuje vysokú ochranu pred UVA a UVB žiarením pre všetkých od 1 roku.

Actinica Lotion je vhodná aj pre rizikových pacientov:

  • ktorí sú chronicky vystavení UV žiareniu
  • s rakovinou kože v anamnéze,
  • s oslabeným imunitným systémom,
  • po transplantáciách.

Actinica Lotion ponúka vysokú úroveň ochrany, obsahuje fotostabilné a širokospektrálne filtre a je odolná aj voči vode. Actinica Lotion je vlastne lipozomálne lócio s hydratačnými vlastnosťami, ktoré pomáhajú zlepšiť stav kože. Lócio nie je parfumované a neobsahuje bežné PEG emulgátory, čo zaisťuje dobrú znášanlivosť a možnosť aplikovania aj na veľmi citlivú kožu a pre všetky typy pleti.

Jeho pozitívny prínos je potvrdený aj v klinických štúdiách, v rámci dvojročného výskumu, zameraného na imunosuprimovaných pacientov (po orgánových transplantáciách), ktorí sú vysoko náchylní na tvorbu nemelanómovej rakoviny kože (aktinická keratóza, bazocelulárny karcinóm a spinocelulárny karcinóm), preukázal Actinica Lotion schopnosť účinnej prevencie aktinickej keratózy (53% pokles) a spinocelulárneho karcinómu (bez progresie výskytu).

Actinica Lotion sa používa počas celého roka. Nanáša sa rovnomerne a v dostatočnom množstve každé ráno pred pobytom na slnku na kožu, ktorá bude vystavená UV žiareniu a nebude chránená odevom. Unikátny a praktický dávkovač Actinica Vám zabezpečí príjemné použitie. Aplikácia správneho množstva lócia na ošetrovanú plochu je vďaka nemu jednoduchá. Pre optimálne rozotrenie a príjemný pocit na koži sa odporúča rozotrieť prvú dávku (1. stlačenie) na tvári a po 5-10 min. rozotrieť dávku druhú (2. stlačenie). Medzi prvým a druhým nanášaním nemá uplynúť doba dlhšia ako 10-15 min. Je dostupný v 80g balení, ktoré poskytne celkovo 200 dávok (stlačení).

Ani prípravky s vysokým ochranným faktorom však neposkytujú absolútnu ochranu pred UV žiarením. Ak potrebujete aplikovať iný kozmetický produkt, naneste Actinica Lotion  a nechajte ho niekoľko minút dobre vstrebať. Po dlhšom kontakte s vodou alebo pri silnom potení je potrebné aplikáciu zopakovať. Nanášanie zníženého množstva znižuje dostatočný ochranný účinok. 

Doprajte pokožke kvalitnú slnečnú ochranu. Vyskúšajte napr. Actinica Lotion

 

 

Ak napriek všetkým opatreniam, objavíte na pokožke zmeny, s návštevou dermatológa neotáľajte. Predovšetkým, ak sa jedná o zmenu tvaru a veľkosti materského znamienka, alebo  nové, mokvajúce, nehojace sa útvary na pokožke. Včasná diagnostika kožných nádorov v skorých štádiách je totiž základom úspešnej liečby.

Článok vznikol v spolupráci s partnerom Galenoderm.



Partneri portálu

  • Logo partnera
  • Logo partnera