Cvičte po celom Slovensku za 19,80 € mesačne v takmer 800 zariadeniach

Pohyb je nesmierne dôležitý najmä preto, lebo sa okrem iného rozhýbe vaše srdce. Nedostatok fyzickej aktivity môže viesť k srdcovým chorobám tak isto, ako môže viesť k obezite, cukrovke či zvýšenému tlaku. Doprajte si pohyb a udržiavajte tak vaše telo zdravé. Nejde však len o benefity pre vaše telo. Cvičenie, beh, chôdza, čokoľvek aktívne, to všetko udržiava vašu psychickú rovnováhu a predchádza depresiám, úzkostiam a iným ťažkostiam.

Buďte činorodí každý deň a venujte svojmu zdraviu aspoň 30 minút fyzickej aktivity v akejkoľvek podobe, aká sa vám páči najviac. Či to už bude prechádzka v lese, fitnesscentrum, korčule, alebo čokoľvek iné. Vo VšZP nám záleží na tom, aby bol pohyb prirodzenou súčasťou vašich dní, preto sme vymysleli veľké plus pre našich verných.

Predstavujeme vám benefit Aktiv+

Kráčame s dobou, preto zabudnite na plastové kartičky do fitka, ktoré vám len zaberajú miesto v peňaženke a neraz si ich zabudnete doma. S jedinou aplikáciou UpBalansea ich budete mať pod palcom všetky naraz a za výnimočnú cenu 19,80 € mesačne v takmer 800 športových alebo rekreačných zariadeniach, ako sú fitnescentrá, jogové centrá, športoviská či plavárne po celom Slovensku, a to až pri 8 návštevách mesačne.

Vďaka tejto aplikácii budete mať vždy poruke jedinečnú vstupenku, ktorú môžete využiť v takmer 800 športových alebo rekreačných zariadeniach, ako sú fitnescentrá, jogové centrá, športoviská či plavárne po celom Slovensku.

Nedostatok pohybu – hlavný problém dnešnej doby

Veľa dospelých ľudí trávi viac ako polovicu svojho dňa v sede a zabúda pritom na dôležitosť pohybu. Fyzická neaktivita je označovaná za „tichého zabijaka“. Sedavý spôsob života totiž negatívne ovplyvňuje naše zdravie a zvyšuje riziko vzniku mnohých chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, nadváha a obezita, mŕtvica alebo cukrovka 2. typu.

Pravidelný pohyb pomáha týmto zdravotným problémom predchádzať a okrem toho aj:

• vysokému krvnému tlaku a cholesterolu v krvi,

• infarktu myokardu,

• metabolickému syndrómu,

• depresii,

• úzkosti,

• rakovine hrubého čreva, prsníka, maternice a pľúc,

• artritíde,

• artróze,

• demencii.

Už nečakajte

Aktiv+ slúži pre všetkých, ktorí chcú viesť aktívny život, sú verným klientom VšZP minimálne 1 rok a majú aspoň 16 rokov. Stačí si pár klikmi aktivovať prístup do mobilnej aplikácie VšZP alebo ePobočky. Tam následne potvrdíte vstup do programu Vernosť+ a vyberiete si benefit Aktiv+. Automaticky budete presmerovaní na stránku UpBalansea a zaregistrujte sa pre prístup k benefitu a jeho využívaniu.

Nie je to zložité

Ak potrebujete poradiť s aplikáciou, telefonická podpora je dostupná každý deň vrátane víkendov a sviatkov, od 6.00 do 20.00 hod. na telefónnom čísle 02/32 55 35 18. Pri ľuďoch, ktorí sa nepohybujú, je o 42 percent väčšie riziko predčasného úmrtia. Každá hodina denne, kedy uprednostníte aktivitu pred leňošením, zlepší vaše zdravie. A na tom záleží.