Súťaž - Preventívka bez výhovoriek

Pohyb

aktívny život pohyb

Cvičte po celom Slovensku za 19,80 € mesačne v takmer 800 zariadeniach

Ak chcete byť zdravší a dožiť sa vysokého veku, hýbte sa! Pohyb totiž predlžuje život.

08.09.2023

Cvičte po celom Slovensku za 19,80 € mesačne v takmer 800 zariadeniach

Pohyb je nesmierne dôležitý najmä preto, lebo sa okrem iného rozhýbe vaše srdce. Nedostatok fyzickej aktivity môže viesť k srdcovým chorobám tak isto, ako môže viesť k obezite, cukrovke či zvýšenému tlaku. Doprajte si pohyb a udržiavajte tak vaše telo zdravé. Nejde však len o benefity pre vaše telo. Cvičenie, beh, chôdza, čokoľvek aktívne, to všetko udržiava vašu psychickú rovnováhu a predchádza depresiám, úzkostiam a iným ťažkostiam.

Buďte činorodí každý deň a venujte svojmu zdraviu aspoň 30 minút fyzickej aktivity v akejkoľvek podobe, aká sa vám páči najviac. Či to už bude prechádzka v lese, fitnesscentrum, korčule, alebo čokoľvek iné. Vo VšZP nám záleží na tom, aby bol pohyb prirodzenou súčasťou vašich dní, preto sme vymysleli veľké plus pre našich verných.

Predstavujeme vám benefit Aktiv+

Kráčame s dobou, preto zabudnite na plastové kartičky do fitka, ktoré vám len zaberajú miesto v peňaženke a neraz si ich zabudnete doma. S jedinou aplikáciou UpBalansea ich budete mať pod palcom všetky naraz a za výnimočnú cenu 19,80 € mesačne v takmer 800 športových alebo rekreačných zariadeniach, ako sú fitnescentrá, jogové centrá, športoviská či plavárne po celom Slovensku, a to až pri 8 návštevách mesačne.

Vďaka tejto aplikácii budete mať vždy poruke jedinečnú vstupenku, ktorú môžete využiť v takmer 800 športových alebo rekreačných zariadeniach, ako sú fitnescentrá, jogové centrá, športoviská či plavárne po celom Slovensku.

Nedostatok pohybu – hlavný problém dnešnej doby

Veľa dospelých ľudí trávi viac ako polovicu svojho dňa v sede a zabúda pritom na dôležitosť pohybu. Fyzická neaktivita je označovaná za „tichého zabijaka“. Sedavý spôsob života totiž negatívne ovplyvňuje naše zdravie a zvyšuje riziko vzniku mnohých chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, nadváha a obezita, mŕtvica alebo cukrovka 2. typu.

Pravidelný pohyb pomáha týmto zdravotným problémom predchádzať a okrem toho aj:

  • vysokému krvnému tlaku a cholesterolu v krvi,

  • infarktu myokardu,

  • metabolickému syndrómu,

  • depresii,

  • úzkosti,

  • rakovine hrubého čreva, prsníka, maternice a pľúc,

  • artritíde,

  • artróze,

  • demencii.

Uvodzovky obrazok

Výnimočná cena 19,80 € mesačne len pre klientov VšZP. Vďaka Aktiv+ sa začnete viac hýbať.

Už nečakajte

Aktiv+ slúži pre všetkých, ktorí chcú viesť aktívny život, sú verným klientom VšZP minimálne 1 rok a majú aspoň 16 rokov. Stačí si pár klikmi aktivovať prístup do mobilnej aplikácie VšZP alebo ePobočky. Tam následne potvrdíte vstup do programu Vernosť+ a vyberiete si benefit Aktiv+. Automaticky budete presmerovaní na stránku UpBalansea a zaregistrujte sa pre prístup k benefitu a jeho využívaniu.

Nie je to zložité

Ak potrebujete poradiť s aplikáciou, telefonická podpora je dostupná každý deň vrátane víkendov a sviatkov, od 6.00 do 20.00 hod. na telefónnom čísle 02/32 55 35 18. Pri ľuďoch, ktorí sa nepohybujú, je o 42 percent väčšie riziko predčasného úmrtia. Každá hodina denne, kedy uprednostníte aktivitu pred leňošením, zlepší vaše zdravie. A na tom záleží.

Zaujali vás tieto články?

 

Táto webová stránka používa cookies

Cookies pomáhajú zlepšovať služby, ktoré vám poskytujeme. Prečítajte si informácie o tom, ako ich používame a ako nastavením svojho prehliadača môžete cookies prípadne odmietnuť.

Zatvoriť

Nutné cookies pomáhajú, aby bola webová stránka použiteľná tak, že umožní základné funkcie ako navigácia stránky a prístup k zabezpečeným sekciám webovej stránky. Bez týchto cookies nemôže webová stránka správne fungovať.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
cookies-gdpr-policy www.preventivne.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
enableCookieCategory www.preventivne.sk Ukladá informáciu aká kategória cookies je povolená. 1 rok http
JSESSIONID www.preventivne.sk Identifikuje každú jedinečnú návštevnícku session (návštevu stránky)pomocou náhodnevygenerovaného kódu. session http
lng www.preventivne.sk Určuje jazyk naposledy zobrazenej stránky. 30 dní http
statBrowserIdNew www.preventivne.sk Používa sa na rozlíšenie používateľov a ich návštev pre štatistické účely. 60 dní http
isUnsupportedView www.preventivne.sk Aplikácia identifikuje podporované prehliadače, ak skript nastaví hodnotu na true, tak sa návštevníkovi zobrazí info obrazovka pre inštaláciu validného prehliadača. session http
click_storage www.preventivne.sk Cookie nastavovaná aplikáciou Mapa kliknutí. Identifikuje docid stránky a pozície kliknutí. session http
inquiry www.preventivne.sk Identifikuje hlasovanie v ankete. ID číslo ankety je súčasťou názvu cookie. Až do vypršania platnosti nemôže návštevník opätovne zahlasovať. 24 hodín http
cookies_policy www.preventivne.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
YSC youtube.com Unique session id for that visitor session http
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com Remebers YouTube player settings and style 240 dní http
PREF youtube.com Unique session Id to identify the client displaying a YouTube video 10 rokov http
GPS youtube.com GPS data for mobile users 30 minut http
_gat_UA-10585589-2 www.preventivne.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 1 minuta http
_ga www.preventivne.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 2 roky http

Štatistické cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby porozumeli, ako návštevníci tieto webové stránky používajú. Umožňujú anonymne zbierať a spracovávať informácie pre štatistické analýzy.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
_fbp www.preventivne.sk Facebook Pixel Code 70 minut http
Povoliť vybrané

Cookies su malé textové súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom zariadení (počítač, mobil a pod.) pri prezeraní webovej stránky. Webové stránky ich využívajú s cieľom zvýšiť efektívnosť zážitku používateľa z návštevy webstránok.

Platná legislatíva nám umožňuje ukladať cookies vo vašom zariadení len na prevádzkovanie tejto stránky (nutné cookies). Na ukladanie ostatných cookies (markteingových, štatistických) potrebujeme váš súhlas. Táto stránka používa rôzne druhy cookies. Na našich webových stránkach sú umiestnené aj cookies tretích strán (napr. Youtube, Facebook...).

Viac o cookies